Salah satu masalah yang sering terjadi pada rambut yaitu rambut rontok dan pitak, namun kita sering kali tidak menyadari penyebabnya. Alopecia Areata atau Pitak dapat disebabkan oleh sistem imun yang menyerang folikel rambut (penyakit autoimun). Kondisi ini menyebabkan keluarnya sitokin proinflamasi dan kemokin. Hal inilah yang kemudian menyebabkan terhentinya produksi rambut. Akibatnya, rambut menjadi rontok dan akhirnya menjadi botak bahkan pitak. Hingga saat ini belum diketahui penyebab pasti mengapa sistem imun dapat menyerang dan merusak folikel rambut. Akan tetapi, kondisi ini diduga dipicu oleh infeksi virus, trauma, perubahan hormon, serta stres fisik atau psikis.

Faktor risiko alopecia areata

Walaupun belum diketahui penyebab pastinya, ada beberapa faktor dan kondisi yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena alopecia areata, yaitu:

• Memiliki orang tua atau keluarga dekat yang menderita alopecia areata atau penyakit autoimun lain
• Menderita gangguan kromosom, seperti Down syndrome
• Menderita kekurangan vitamin D, asma, dermatitis atopik, SLE (systemic lupus erythematosus), vitiligo, atau penyakit tiroid, seperti penyakit Hashimoto dan penyakit graves

Gejala Alopecia Areata

Alopecia areata dapat terjadi di segala usia. Namun, lebih sering terjadi ketika penderitanya berusia kanak-kanak, remaja, atau dewasa muda. Kondisi ini dapat membuat kebotakan atau kerontokan rambut di beberapa bagian tubuh, seperti di kulit kepala, alis, bulu mata, bulu hidung, ketiak, kemaluan, kumis, atau janggut.

Saat seseorang mengalami alopecia areata, tanda utama yang ditemukan adalah kerontokan atau kebotakan yang tidak disertai rasa sakit. Seperti kondisi penyakit autoimun lain, kebotakan dan kerontokan yang dialami oleh penderita alopecia areata bisa bersifat kambuhan atau flare. Selain itu, ada beberapa tanda lain yang bisa terjadi saat seseorang mengalami alopecia areata, yaitu:

• Kebotakan berpola bulat atau seperti pitak yang muncul di satu atau beberapa tempat yang tadinya ditumbuhi rambut
• Kebotakan terjadi pada bagian bawah, samping, atau melingkari belakang kepala (ophiasis alopecia)
• Rambut yang tumbuh kembali umumnya memiliki tipe yang berbeda dengan rambut sebelumnya, misalnya dari yang sebelumnya lurus kemudian setelah botak, rambut yang tumbuh menjadi keriting

Selain menyebabkan terbentuknya botak pitak pada kulit kepala, alopecia juga memiliki tipe lain, yaitu jika kebotakan terjadi satu area secara menyeluruh, maka kondisi ini disebut juga alopecia areata totalis. Sedangkan jika terjadi pada semua area tubuh yang berambut, maka kondisinya disebut alopecia areata universalis.

Umumnya, rambut yang rontok pada penderita alopecia areata bisa tumbuh kembali dengan sendirinya. Namun, pada sebagian penderita alopecia areata, kebotakan bisa menjadi permanen. Ini berarti rambut tidak tumbuh kembali.

Kuku penderita alopecia areata juga sering mengalami perubahan, antara lain kuku tampak kemerahan, berlekuk, atau menjadi terasa kasar dan tipis, sehingga mudah terbelah.

 
Penanganan mandiri

Walaupun tidak berbahaya terkadang alopecia areata dapat mengakibatkan ketidaknyamanan akibat kebotakan yang dialami. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ketidaknyaman yang dirasakan:

• Menggunakan rambut palsu, topi, dan mengoleskan krim tabir surya pada bagian yang botak, untuk melindungi kulit dari sinar matahari
• Mencukur rambut kepala, kumis, atau jenggot agar kebotakan terlihat merata
• Menggunaan kacamata atau bulu mata palsu, untuk melindungi mata dari debu jika menderita kebotakan pada alis dan bulu mata

 

Pencegahan Alopecia Areata

Alopecia areata sulit untuk dicegah karena belum diketahui penyebab pastinya. Namun, menghilangkan stres diyakini dapat membantu dalam mencegah terjadinya alopecia areata. Beberapa cara di bawah ini dapat Anda lakukan untuk meredakan stres:

• Melakukan latihan pernapasan atau melakukan meditasi
• Mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, misalnya kopi
• Mendengarkan musik yang menenangkan
• Melakukan hal atau hobi yang menyenangkan, misalnya menonton film lucu
• Menyediakan waktu untuk bersosialisasi dengan keluarga dan teman atau bermain dengan binatang peliharaan

Jika kamu mengalami Alopecia Areata ataupun rambut rontok dan permasalahan pada rambut lainnya. Kamu dapat mengonsultasikan dengan dokter di ZAP Clinic, ZAP Premiere dan Menology by ZAP untuk dilihat kondisi dan dikomendasikan treatment yang dapat membantu meregenerasi pertumbuhan rambutmu. Jadi itu dia hal-hal yang perlu kita ketahui dan pahami mengenai salah satu menyebab rambut rontok dan kepitakan pada rambut.