Selain memunculkan penyakit flu dan demam, nyatanya musim hujan juga bisa menjadi peyebab munculnya penyakit kulit. Apa lagi di musim penghujan. ada beberapa faktor yang menyebabkan penyakit tersebut muncul, seperti suhu cuaca yang lembap, terkena genanagan air di jalan dan lain sebagainya.

Berikut tanda-tanda penyakit kulit:
1. Kulit merah-merah
2. Biang keringat
3. Penyakit kurap
4. Jerawat

Jangan dianggap sepele, penyakit kulit dimusim hujan bisa bedampak serius pada kondisi tubuh dan kondisi kulitmu. oleh karena itu, kita perlu semakin menjaga kebersihan agar terhindar dari penyakit kulit.

Berikut cara mencegah penyakit dimusim hujan:

1. Menjaga kebersihan diri
Rajin mencuci tangan dan mandi dengan bersih dan mencegah sejumlah penyakit. Tubuh yang kotor bisa membuat kuman dan bakteri penyebab penyakit semakin mudah brkembang biak dan menyerang tubuh.
Selain diri sendiri, selalu ingatkann orang-orang terdekat untuk menjaga kebersihan. Pasalnya, penyakit dapat menular dari orang-orang terdekat anda.

2. Menjaga kebersihan lingkungan
Selain kebersihan diri, kebersihan lingkungan seperti rumah dan tempat kerja juga hahrus di jaga kebersihannya. Kuman, bakteri, virus, dan jamur sumber penyakit bisa berkembang biak di tempat-tempat yang kotor dan lembap.

3. Membawa Pelindung Diri
Selalu siap sedia pelindung diri saat musim hujan. Misalnya, jaket, mantel, dan payung saat keluar rumah. Jangan biarkan hujan membuat diri anda basah kuyup. Terkena hujan dapat meningkatkan resiko terserang penyakit seperti flu, sakit kepala, dan demam.

4. Hindari berkendara saat hujan
Hindari berkendara saat sedang hujan. Berkendara dengan motor dapat membuat tubuh basah dan lebih rentan penyakit. Selain itu, berkendara saat hujan juga meningkatkan resiko kecelakaan.

5. Istirahat yang cukup
Tingkatkan imunitas tubuh denga istirahat yang cukup dan teratur. Istirahat membantu merehatjab tubuh an meregenerasi sel.

6. Makanan bernutrisi tinggi
Mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi. Sumber protein dan vitamin harus terpenuhi karena berperan penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

Demikian informasi dan tips seputar mencegah penyakit kulit saat musim penghujan. Semoga bermanfaat dan sehat selalu.
Happy ZAP Life